Författararkiv: marsman

Sexuell hälsa är en del av välmåendet. Det spelar ingen roll hur mycket man tränar eller hur bra man äter. Njutning och närhet påverkar kroppen mer än många vill erkänna…. Läs mer »

Att lämna hunden på dagis är något jag själv gör flera dagar i veckan. Det är en lösning som fungerar riktigt bra för mig. Hunden får sällskap, rastning och lek,… Läs mer »

Jag har jobbat med kroppen i hela mitt vuxna liv. Hjälpt andra att bli starkare, smidigare och tryggare i sin fysik. Men det var inte förrän jag själv gick i… Läs mer »

Mors dag närmar sig. Och varje år ställer jag mig samma fråga: vad ger man till kvinnan som redan gett allt? Min mamma har aldrig önskat sig något stort. Hon… Läs mer »

Träning, kost och återhämtning är avgörande för att kroppen ska må bra. Men något många glömmer är huden. Den utsätts dagligen för svett, smuts och påfrestningar från väder och vind…. Läs mer »

Kläder handlar om mer än bara vad du har på dig. Det handlar om hur du känner dig i dem. För mig, som ofta diskuterar både träning och stil med… Läs mer »

Personlig utveckling är en livslång resa som handlar om att förbättra sig själv på olika områden. För mig, som läkare och ensamstående mamma till två barn, är personlig utveckling en… Läs mer »

Glaspärlor har länge varit en favorit bland smyckestillverkare och hantverkare över hela världen. Deras mångsidighet och skönhet gör dem till ett oumbärligt material för att skapa unika och personliga smycken…. Läs mer »